Как не потерять здоровье работая за компьютером из дома?
Что нужно делать, чтоб не потерять здоровье, работая за компьютером из дома. Некрашевич Александр рассказывает, как часто необходимо вставать с рабочего места, делится своим опытом, как приучить себя к приемам, которые заставляют чаще делать разминку во время работы из дома.
Узнав эти полезные советы, вы сможете повысить эффективность своей работы за компьютером.
Узнавайте больше лайфхаков из жизни фрилансеров для заработка в интернете и при этом сохраняя свое здоровье.
Подписывайтесь на канал «Бутик Идей Как стать фрилансером», чтобы узнать основные правила удаленной работы!
Работа работой, здоровье-на первом месте. Как бы вы не были увлечены работой, делайте перерывы и питайтесь правильно. В таких случаях пригодится программа по таймингу, чтобы не забывать о перерыве. Массажные коврики и удобные кресла конечно же желательны, но движение-это жизнь. Так что старайтесь двигаться больше, берегите себя и будьте здоровы.
Доброго времени суток! Работа на удаленке - это чаще всего работа за компьютером, и от этого сильно страдает здоровье. Никогда не знала как этого избежать. Но применив ваши советы, такие простые, но такие действенные, мне кажется, я даже стала лучше себя чувствовать. Спасибо за такое полезное и актуальное видео! С нетерпением жду следующего!