Не уверена среди молодых! Как избавиться от чувства неловкости и дискомфорта при общении с молодежью

Что делать, если вы стесняетесь себя среди молодых? Вы не ровня молодёжи?

Времена идут, а нравы меняются. Людям в возрасте сейчас сложно ориентироваться в современном мире. Особенно общаться с молодежью. Теперь это совсем не то поколение, которое было раньше. Другие интересы, другая жизнь, другая одежда. Они хорошо пользуются интернетом, они общаются между собой активно, а вот между разными поколениями общение происходит не очень. Это приводит к тому, что люди более старшего возраста чувствуют некую ненужность, несовременность, для них этот мир становится странный, непонятный, и им становится сложнее ориентироваться. Если вы читаете эту статью, значит, скорее всего, у вас есть такая проблема. После ее прочтения, вы поймете, как можно начать лучше ориентироваться в настоящем мире, избавиться от чувства дискомфорта, неловкости, от чувства одиночества при общении с теми людьми, которые значительно моложе вас. Также вы поймете, что стоит предпринять для того, чтобы начать адаптироваться и развиваться в этом современном мире.

В первую очередь нам нужно узнать причину, почему так получается

И сейчас мы будем убеждаться в том, что у нас происходит неприятное общение именно с людьми младшего возраста. Допустим, с подростками. А вам, предположим, больше сорока, больше пятидесяти. Примерно такой возраст.

Итак, отвечаем на первый вопрос. Мне не комфортно в общении с молодежью, с теми людьми, которым по 20, 18, 15 лет - это первый вопрос.

И второй вопрос: мне не комфортно только при общении с ними. Со своими сверстниками, ровесниками и ровесницами мое общение происходит хорошо. И никаких негативных мыслей не возникает.

Конечно же, третий вопрос- это, соответственно, что за мысли к вам приходят, когда вы общаетесь с молодыми людьми? Что вы при этом думаете? Могут быть такие варианты, как "Я чувствую себя какой-то неправильной", "Я чувствую себя неловко", "Я чувствую себя какой-то глупой", "Я чувствую себя какой-то несовременной", "Я чувствую себя какой-то отстающей", "Я чувствую себя какой-то одинокой", и еще множество других вариантов.

Здесь вам нужно проследить свои мысли, которые будут относиться к вашему восприятию себя. К тому, как вы себя чувствуете и ощущаете. И уже исходя из этого, вы можете перейти потом на следующий шаг. Еще раз напомню, что главное на что мы ориентируемся это то, что подобных мыслей нет, когда вы общаетесь с человеком вашего возраста или возраста старше. То есть, в принципе, вы так реагируете только на тех людей, которые моложе, а в особенности, которые значительно моложе вас. Они говорят о детях. Если 10, 15, 18, особенно 18, 20 лет - это тот самый возраст, когда подросток больше всего похож на подростка. У него свои планы на жизнь, и видение, а у вас они другие. Иногда они бывают абсолютно противоположными, и вам сложно общаться такими представлениями о жизни. И ему с вами, и вам с ним.

А теперь мы будем понимать, как избавиться от таких плохих мыслей, которые залезают к нам в голову. А еще мы с вами сейчас узнаем, как вообще нам стоит ориентироваться в мире, чтобы закрепить технику, которой мы сегодня научимся, и уже, скажем так, не отставать от общества.
 
Первое, что нужно сделать - это проработать ваши негативные мысли, которые залезают в вашу голову. Если вы этого не сделаете, то все последующие шаги можно и не предпринимать, и оставить все именно так как есть. Поэтому это самый первый, самый важный, и самый главный шаг. Здесь важнее всего понять следующее. Первое - это зря вы чувствуете одиночество, потому что у вас есть какие-то люди, с которыми вы общаетесь. Наверняка это родственники, семья, друзья, те люди, которые примерно вашего возраста - это люди, которые могут быть знакомыми вам, или не совсем знакомыми. То есть, вы с ними так очень мало общаетесь. Но в любом случае, они о вас знают, и вы с ними тоже иногда встречаетесь. То есть, в любом случае кто-то видит в вас что-то хорошее, и поэтому они с вами разговаривают.

Второе - это в нас есть страх быть не таким, как все. Если мы зажимаемся, когда общаемся с подростком, если нам кажется, что мы отстаем от этого мира, и отстаем от жизни, то мы точно чувствуем себя не такими как все. Нам кажется, что весь мир идет где-то впереди, а мы отстаем. Здесь нам нужно понять, что каждый человек индивидуален, двух одинаковых в природе быть не может. Даже если это близнецы. Каждый человек хорош в своей уникальности. Это вторая мысль, которую вы должны осознать. И самое главное, для чего я говорила эту речь, это чтобы в вашей голове произошло осознание. Вы нужны тем людям, с которыми вы общаетесь. Скорее всего, это ваша семья. И нужны вы им за одно то, что вы отличаетесь от других людей. Это не то чтобы плохо, это наоборот хорошо. И даже если вы будете это развивать, это будет просто классно. Осознание всегда приходит с эмоциями. То есть, вы не можете просто так взять и понять какую-то мысль.

Если у вас до этого были негативные мысли, которые с этим связаны, то вам нужно будет пережить какую-то эмоцию, для того, чтобы негативные мысли перешли в позитивные. И таким образом, вы просто избавитесь от самой сути негативных мыслей. То есть, мысль перестанет быть плохой. Таким образом, вам при этом осознании нужно проявить свои эмоции: поплакать, посмеяться, разозлиться и еще что-нибудь. Может быть, у вас будет своего рода депрессия, плохое настроение, когда вам ничего не интересно, ничего не хочется. Как будто кризис настал в вашей голове, и с вами только этот кризис. Вот такие чувства нужно испытать, одно из них, или, может быть, несколько.
 
Как у вас получится. В любом случае, чем лучше вы на себе прочувствуете эту эмоцию, которая связана с осознанием, тем лучше вообще пройдет эта техника. Итак, вы прочувствовали эмоцию насколько смогли. Также расскажу, что лучше один раз прочувствовать со всей интенсивностью эмоцию, чем всю жизнь чувствовать какое-то неприятное, непонятное чувство. Уж лучше один раз проплакаться, а потом уже жить с приятным осознанием, и ощущением себя. Теперь, когда мы с вами избавились от негатива самой мысли, нам нужно защитить себя от повторного наплыва тех плохих мыслей, которые у нас были. Потому что, если мы просто так проплачемся и ничего потом не поменяем, то все останется как прежде, и вернется как было. Для того, чтобы нам исправить ситуацию, нужно начать себя переубеждать.

Как это делается?

Допустим, у вас было ощущение себя, что вы никому не нужны. Вы теперь с этим ощущением поборолись, и идете разговаривать с вашим мужем, вашей супругой, с любым другим человеком, хоть с кассиршей в магазине. Раз мы говорим о молодом поколении, то с внучками, дочками, сыночками, а то и с любыми людьми. Стараемся наладить с ними хорошие дружеские отношения. Просто приятно пообщаться, спросить, как дела, и так далее, без каких-то наставлений. Общаемся с другим человеком, как с другом. С друзьями всегда приятно общаться, поэтому общаться с людьми будем именно так. Таким образом мы будем себя тренировать к тому, что мы кому-то нужны. Нам отвечают, что есть какие-то дела, какие-то жизненные обстоятельства, радости, сложности, и так далее. Это общение происходит между разными людьми. Когда человек общается, он хочет передать информацию другому человеку. Значит, другой человек - он имеет какую-то ценность, то есть, в любом случае, если с вами разговаривают, то вы уже не пустое место. Если с вами разговаривают, если вас слушают, и вас слышат - вы точно уже не одиноки. Таким образом, мы с вами подтверждаем любую теперь уже исправленную мысль, которую мы в себе хотим развить.

Если это было не чувство одиночества, а чувство отсталости. Что здесь можно делать?

Здесь мы уже будем стараться войти в те технологии, которые сейчас у нас есть. Начать пользоваться интернетом. Если читаете эту статью, то вы уже им более-менее пользуетесь. В любом случае стоит развивать этот навык, чему-то учиться, развиваться. Стараться совершенствовать себя. Я недавно встретилась с человеком, который на пенсии. Ему около шестидесяти четырех лет. Я очень была удивлена, что эта женщина в свои 60 и более лет она зарабатывала деньги тем, что работала копирайтером или рерайтером. То есть, она просто писала текст, или, может быть, их переделывала. Но, в любом случае, она зарабатывала в интернете, и была фрилансером. Вот меня это очень сильно удивило.

По крайней мере, я думала, что фрилансер - это человек старшего возраста, максимум сорок с чем-то лет. До пятидесяти. Если она не отставала, то зарабатывала себе на жизнь. Пенсия не очень большая, она таким образом себе еще обеспечивала какую-то денежку, а если уж она такое смогла сделать, то вы, я думаю, тоже можете. И необязательно идти конкретно во фриланс. Во всяком случае, ориентироваться в интернете, в том, что вообще происходит, вам стоит. То есть, просто изучаете пространство, которое сейчас развивается, смотрите ролики на подходящие тематики. Смотрите, сравнивайте информацию, учитесь, применяйте на практике, работает или нет, и таким образом развивайтесь. Здесь вам нужно подтверждать то, что вы все таки ориентируетесь в тех новых технологиях, которые сейчас есть.

В этой статье вы познакомились, и поняли, как работает принцип, при помощи которого, вы можете спокойно войти в общение с молодым поколением. То есть, вы не будете чувствовать себя ни одиноким, ни отстающим человеком. А если вы хотите узнать еще больше полезного материала, больше практически применимых техник, то добро пожаловать на канал "Как перестать стесняться и начать вести себя уверенно". Также пишите в комментариях, были ли у вас какие-то чувства при общении с людьми молодого поколения. Какие это чувства были, что вы пытались сделать с этими чувствами, как поступали, может быть, пытались как-то убежать или уйти от этих чувств. Напишите. Также, если вам помогла эта техника, то спасибо под комментариями тоже не помешает. Спасибо за внимание. Пока.