Как избавиться от комплексов на корню и побороть страхи?

Как избавиться от комплексов

Добрый день. Можно избавиться от того, что мешает расширять свой бизнес. От того, что мешает пользоваться одним из действенных инструментов, который сложно использовать из-за постоянно растущей конкуренции. Этот инструмент привлекает клиентов в бизнес, делает рекламу и показывает экспертность. 

Одним из естественных страхов, является страх публичности. Он останавливает от действия, не дает сняться в ролике. Вы не можете пользоваться таким хорошим инструментом, как видео. Нужно избавиться от того, что вас останавливает. От того, что внушили другие люди для того, чтобы вами управлять. Это могли быть знакомые люди, либо конкуренты. 

У вас должны быть прописаны все ваши убеждения. Напротив каждого напишите опровержение этой мысли, и то, как можно превратить минус в плюс. Напротив каждого сделайте противоречие. Вам нужно оспорить эти мысли. 

Теперь прочтите то, что написали вслух. Максимально вдумайтесь и погрузитесь в ситуацию. В вашей голове есть какое-то представление по поводу каждой из них. Выберите одну и пытайтесь погрузиться в неё полностью разумом. Закройте глаза, вспомните все обстоятельства, которые только сможете, вспомните себя в этой ситуации. Из-за чего появилась такая мысль. Дальше вспомните обстоятельства и людей, которые заставляют вас думать эту мысль. Выскажите им свою злость, сопротивляйтесь тому, что есть в вашей голове. Разозлитесь, сделайте абсолютно противоположное тому, что хочет от вас ситуация, или те люди, которые были в ней. Нужно полностью воспрепятствовать им. Чем ярче вы это сделаете, тем лучше будет результат. 

Вам необязательно подчиняться чужому мнению. Неважно кто это, родители, знакомые, друзья, либо какой-то абсолютно незнакомый человек, который когда-то неправильно на вас посмотрел. Может быть такое, что много людей внушают одну мысль, тогда нужно проработать каждого человека по отдельности. Если возникнут эмоции, выплеснете их, не сдерживайтесь. Не нужно сдерживать эмоции, потому что эмоции сдерживают мысли. Они удерживают в голове всё то, что было для нас значимо. Нам нужно сделать так, чтобы это стало безразличным. Сжимайте кулаки, дергайте конечностями. Это всё нужно пережить один раз, чтобы потом с этим не сталкиваться. 

После того как вы проделаете эту технику, нужно снять любое видео. Пусть оно будет небольшое, но вы обязаны его снять для закрепления результата. Абсолютно на любую тему, снимите и выложите в интернет. К нему должен быть открыт доступ. Если вы это сделаете, то считайте, что проработали комплекс. Вы уничтожили страх перед съемкой видео. А дальше нужно просто практиковаться, снимать всё больше и больше роликов, не переставать это делать. Проделав эту инструкцию, вы получите результат, дальше дело только за вами.