Как избавиться от осуждения других людей по поводу фигуры

Я слишком худая

Вы задумывались когда-нибудь, как общество реагирует на отдельных людей. Как гуляют стереотипы. Полные, значит хорошая женщина, худая, значит слабая, кожа да кости, еще и больная. Некоторые тыкают на недостатки других, даже в людном месте. Такие персоны отвлекают себя от собственных проблем. Как говорится: "В чужом глазу и пылинку видим, а в своём бревна не замечаем". 

Люди не виноваты в том, как они выглядят, какие у них внешность, фигура, обмен веществ, гены. Но им всё равно приходится выслушивать чужое осуждение, при этом чувствовать вину или стыд, бояться выходить в людные места. Даже если у девушки здоровый организм, но быстрый обмен веществ и не самый сильный аппетит, ей все равно будут тыкать. 

И, если вы вдруг та самая худая девушка, вам абсолютно не нужно винить других в том, что они вас обзывают. Тем более винить себя из-за фигуры, аппетита, болезни. Абсолютно неважно, наверняка вы здоровы, это просто особенности вашего организма. Чужие люди воспитаны на стереотипах, о которых даже не задумываются. Что-то где-то слышали и передают это на вас. 

Раз уж они привыкли, то не стоит обращать на них внимания. Подумайте о себе, вам нужно слушать этих людей? Разве их речи идут на пользу? Разве вы чувствуете себя лучше после них? Вы хотите нравиться себе в любом месте, в том числе, чтобы вам нравилась ваша фигура? 

Выходя в людное место, вы боитесь, что скажут: "Кожа да кости". Хотите чувствовать себя везде уверенно, но мешают комплекс и страх. Нужно перебороть внушение, которое получили от других людей. Сначала нужно решить, стоит ли вообще слушать других людей. Они оказывают какую-то помощь, стараются для того, чтобы вам стало лучше? Они делают вид, что стараются, либо действительно после них становится лучше. Не стоит слушать бабушек, мам, пап, которые тыкают, говорят, что худая, тощая и некрасивая. При этом они ничего не делают для того, чтобы вы стали красивее и здоровее. Тем более, они могут завидовать вашей красоте. Даже близкие родственники. Если это могут быть ваши родители, что же говорить о незнакомцах в общественном транспорте или где-то ещё. 

Если они открыто указывают на ваши недостатки, гримасничают, показывая, что вы им не нравитесь, это их проблемы. Это их невоспитанность, вас она никак не должна касаться. 

Чтобы побороть стеснение к себе и к своему телу, нужно внушать себе другую мысль. Выйти с негативной мысли, которую заложили в подсознание другие люди. Понять и убедиться, что вы красивы, здоровы, у вас очень хорошая фигура и хороший аппетит. При всякой возможности доказывайте себе, что делаете всё правильно. Доказывайте это фактами. Сходили ко врачу, получили анализы. Врач сказал, что фигура и вес соответствуют норме. Это подтверждение здоровья. А бабушки, дедушки, мамы, папы, люди из интернета, которым не понравилась ваша фотография, они не врачи, не специалисты. У них может быть плохое настроение, поэтому их слушать необязательно. 

Ни в коем случае не подкрепляйте их слова. Не опровергайте то, что вы красивая или, что у вас хорошая фигура. Вам нужно полностью увериться, поверить в то, что вы такая, какой должны быть. Вы правильная. Внушите эту мысль. 

Только после того, как будете точно знать, какая вы, чужое мнение касаться не будет. Переспорьте их в своей голове. Пусть их мнение останется при них, а ваше при вас. Каждый раз, когда в голову будет приходить плохая мысль, вспоминайте, что на самом деле это не так. На самом деле вы красивая, стройная, здоровая и самодостаточная. Это особенность вашего организма. На свете много людей с таким же обменом веществ, и они ничуть не хуже остальных. 

Я желаю вам счастья, хороших и правильных мыслей по поводу своей фигуры, веса и здоровья. 

Ставьте лайк этому видео и пишите в комментариях, насколько действенным оказался этот совет. Как много людей и какие мысли вам внушали. Желаю успехов в жизни. До скорого.