Как не бояться камеры, если все советы про борьбу со страхом камеры не помогли?
Всё равно боюсь камеры
Я боюсь камеры, хотя посмотрел все видео "Как не бояться камеры".
В этом весь фокус. Вы может быть боитесь не камеры, а обсуждения, или осуждения. Часто люди не могут определить свои страхи. Им кажется, что они боятся чего-то одного, а на самом деле другого. Не камеры, а того, что скажет молодой человек, мама. Боитесь, что родители скажут: "Так, нам нужно поговорить". И холодный, ледяной тон родителей говорит о том, что "Всё, ты не можешь сниматься в видео. Это в нашей семье не принято".
Здесь важно нащупать свой страх. Если бы было так просто, любой человек смог бы открыть книгу, как не бояться камеры, прочесть и не бояться.
Задача коуча, учителя, наставника, это найти этого “таракана”, который ползает в голове и говорит: "Не снимайся, ты страшная, у тебя губы не те, прыщик на носу. Посмотри у тебя жопа толстая, а если волосы будут немытые?”
Однажды я приехал в магазин снимать видео про сантехнику. Мне надо было, чтобы в конце коллектив магазина сказал: "Приходите к нам в магазин, мы вас ждем". Симпатичные девушки, руководитель тоже. Она набрала свой коллектив, просто шикарных сотрудниц. Они все такие яркие, но боязливые, если сниматься на камеру. Я не начал их убеждать, какие они офигенные, а я взял самую страшную, показал ей одно видео и сказал: “Смотри, видишь какие толстые коровы снимаются. Они заикаются, шепелявят, картавят. У них на носу прыщи, бородавки. При этом они нормально себя ведут. А тебе надо сказать всего лишь: "Приходите в магазин".
Она сказала: "Ну ладно, я говорю попробуем. Просто попробуем". Потом я подошёл к этим королевам красоты, и говорю: "Ха, ну не снимайтесь, вот ваша коллега снимается, я её нашёл. Её посмотрят 10.000 человек, будет шанс выйти замуж. Вы живете в городе Гомеле, Беларусь. А это будет на Москву, на Европу. Кто-нибудь заметит. Мы поставим титры ей, пусть использует дополнительный шанс показать себя миру. Вы, девушки, профукали свой шанс, отходите на задний план, а вы, Машенька, вперед”. Так соперничество подавило тараканов. В итоге снят ролик, где весь коллектив говорит: "Приходите к нам", все улыбаются и танцуют.
Вот это моя работа. Когда руководительница пришла и увидела, что я уже всех поставил на камеру, что все снимаются, она сказала: "Вы чудесный", я же ответил: "Нет, я просто хочу денег". Всё честно, всё предельно просто.
Поэтому друзья, если вы боитесь камеры, может быть вы неправильно формулируете вопрос.
Да, бывает такое, что самооценка не позволяет преодолеть страх камеры. Поэтому стоит что-то предпринимать к примеру, смотреть видео о борьбе со страхом камеры или повысить самооценку каким-нибудь способом, и в любом случае ответ на этот вопрос будет найден. Желаю всем преодолеть свои страхи и стать свободнее. Крутой видеоролик. Очень интересная ситуация, когда красивые девушки отказались от сьемки.
Достаточно ли этого, пару видео-уроков? Может какие-то тренинги организовать? Чтобы "тараканы обсуждения" и "тараканы критики" не посещали больше голову.