Как справиться с волнением перед камерой и избавиться от страха съемок?
Волнение перед камерой
Волнение. Надо понимать, что страх перед камерой - это волнение. Я даю один простой совет. Он называется “Наглость - второе счастье”.
Мы с самого начала говорили о том, что если будете здороваться каждый день с десятью людьми, а пятерым делать комплименты, то поймете, что ничего страшного с вами не случится. Если вам что-то не нравится, то я не вижу: есть ли вы по ту сторону камеры или нет. Вы можете выключить меня и уйти. Я этого даже не замечу. Поэтому зачем мне волноваться?
Я вполне самодостаточный человек, могу поговорить сам с собой. Мне хорошо самому с собой поговорить. Сижу, рисую, говорю. Я знаю, что на той стороне камеры есть один человек, которому я точно помогу. Я точно помогу сделать ему канал, замотивирую начать делать канал сегодня. Для меня это результат. Если я этим роликом каждый день буду по одному человеку мотивировать, то за год добьюсь триста шестьдесят пять замотивированных учеников.
Наглость - второе счастье
И тренировка. Мы волнуемся, потому что сомневаемся. Правильно ли выглядим? А хорошую рубашку надели или нет? А правильно ли говорим? Тут надо убирать друзей, которые вместо поддержки подливают масло: “Ой, ты в одной и той же кофточке постоянно. Ой, такая прическа кривая. Ой, ты шепелявишь.”
Не надо никого слушать. Любите себя, относитесь с самоиронией. Не надо быть скромницами. Вы такая, какая есть. Если изображать скромницу, либо чрезмерно веселого, то будете играть роль. Играть роль - это тяжело. Я сейчас естественный, я также общаюсь с командой, с клиентами, с конкурентами. И вы должны быть такими. Все сомнения, страхи уберите.
Быть самим собой - это важный скилл. И это только с практикой придет.
Сейчас вы подготовились, и дальше практика. Дальше совсем другая история. Мы теперь понимаем, что страх сам по себе - это страх осуждения. Того, что вас будут обсуждать. Типа: “Ну что он вылез? Какие у него там две тысячи подписчиков? Чему может меня научить? Вот я, у меня канал игровой…” Или на каких-то каналах, форумах, блогах, фейсбуке будут вас обсуждать. Да и ладно. Вспомните различных актеров. Все хорошо, кроме некролога. Чем больше обсуждают, тем лучше.
Многие платят деньги, чтобы их обсуждали. А если вас обсуждают бесплатно, это же хорошо. Опасения - то есть мы боимся обратной связи.
Да действительно человек боится обратной связи. А насчет того что нужно быть самим собой, это очень даже мотивирует. Да сложно играть кого то, так сказать находится в роле. Лучше быть самим собой, так сказать оригинальным. таким каким есть. И может эта самая оригинальность и поможет в дальнейшем. Да не спорю кого то можете бесить, раздражать и так далее. Но ведь есть и противоположности этому.
Интересно, можно ли справиться с волнением перед камерой и избавиться от страха съемок насовсем? Или же хоть небольшое, но эти чувства будут каждый раз? Всем не угодишь, просто невозможно понравиться всем и негативные отзывы будут в любом случае, главное оставаться собой. Думаю глупо стараться получить любовь и признание каждого зрителя, пытаясь угодить им. Свой подписчик всегда найдётся.
Просмотрела много видео о том, как избавиться от волнения. внутри противоречие. Ну невозможно от него избавиться, контролировать да, согласна, можно, но никак не избавиться.