Малоизвестный способ сделать речь медленнее. Даже если тараторишь, это можно исправить!

Вы говорите очень сильно быстро, так быстро, что вас просто невозможно слушать. Слова просто не попадают в мозги к другому человеку, и вас не воспринимают всерьез. Кроме того вы еще и заикаетесь, запинаетесь, глотаете не просто звуки, но и даже слова, а иногда целые предложения. Иметь быструю речь -  это настоящее мучение. Если вы хотите производить на людей хорошее впечатление, сделать свою речь медленнее, хотите сделать так, чтобы вас воспринимали всерьез и вас слушали, то вам нужно замедлить свою скорость речи. Как это делается мы с вами разберём в этом видео. При помощи этих советов вы сможете привыкнуть к абсолютно другой скорости, той, которую вы будете считать нормальной и достаточно медленной.
Почему же у нас такая быстрая речь? Все люди говорят более-менее одинаково, а у нас большая скорость. Наша речь зависит от наших мыслей, рождается она в нашем мозгу, то как он работает, определяет нашу речь. Если наши мысли проходят , если мы в принципе неусидчивый человек нам очень сложно сидеть на одном месте, мы не можем ничего не делать, даже если мы сидим, мы что-то в это время делаем: залипаем в интернете, вспоминаем про что-то, о чем-то думаем, что угодно, но сидеть без дела для нас нереально. Это одна из причин того, что ваша речь будет быстрой. Просто потому что для вас не свойственно и неестественно говорить и вообще быть и думать медленно. Также быстрая речь может сигнализировать о том, что вы чего-то постоянно боитесь и пытаетесь отчего-то постоянно убегать. Вы как будто все в жизни все время торопитесь и торопитесь, бежите и бежите сами не зная куда, при этом ваши ноги не шевелятся, но заодно ваша речь очень сильно быстрая и этого не могут не заметить ваши собеседники. Если вы будете расставлять паузы в речи, если у вас будет спокойный голос с темпом, с расстановкой, вас будет намного приятнее слушать. Вас будут слышать люди, если у вас быстрая речь, то она просто не усваивается другими людьми. Вы можете наговорить хоть тысячу слов в  минуту, но хорошо если другой человек услышит и воспримет хотя бы одно, а иначе вы могли бы прочитать даже очень большой текст, но другой человек не поняв ни одного слова просто подумает, что вы не обременены интеллектом, и он у вас небольшой. То же самое наоборот, иногда люди просто говорят медленно свою речь или читают медленный текст, при этом они ставят паузы, акценты и кажется так, что они в этом тексте, в этой речи и в этой мысли очень сильно разбираются, даже если они прочитали этот текст буквально только что его увидев и совершенно не разбираются в теме. Нам нужно привести нашу речь к естественному темпу, к тому темпу, который есть у большинства людей и чтобы просто построить нашу речь от других людей, тогда нас смогут усваивать и понимать наши мысли. Для этого нам нужно понять и определить для себя одно направление. Мы должны научиться расслабляться. Если мы этого в принципе не умеем и не можем, то вообще все наши попытки будут тщетны, вообще все, ни одно упражнение нам не поможет. И поэтому первая ступень - это вам нужно просто научиться расслабляться. Дальше я расскажу, каким способом можно это сделать, чтобы за одно и натренировать медленную речь. 
Итак упражнение называется "метроном". В отличие от многих других упражнений в него нужно войти резко, то есть мы из нашего быстрого говорения сразу же переходим на очень медленный и очень непривычный для нас темп. Здесь есть причины. Дело в том что, во-первых, это поможет нам расслабиться, во-вторых, это поможет нам продумывать нашу речь ,наши мысли, потому что мы говорим от того, что мы думаем. И так что вы делаете: вы заходите в интернет, вводите слово метроном, открываете первый попавшийся сайт и настраиваете там значение 40.  40 это оптимальная скорость для того, чтобы вы могли очень хорошо притормозить.  Для вас такая скорость будет очень сильно непривычная, это нормально. Берете текст, любой абсолютно, и читаете его по слогам, в соответствии с ударами метронома. Это будет звучать примерно так: «я «хлопок» при «хлопок» шла «хлопок»  се «хлопок»  го «хлопок» дня до «хлопок» мой в «хлопок» 6 «хлопок»  ут «хлопок»  ра. Примерно с такой скоростью. Для вас это может показаться очень сильно непривычным, очень сильно медленным, но так и должно быть. Вам здесь нужно больше даже научиться расслабляться и привыкнуть к этой скорости. Вам нужно избавиться от посторонних мыслей, которые могут пролетать к вам в голову и просто сосредоточиться на тексте. Либо если вам удастся, то просто избавиться от всех мыслей в  вашей голове. После того как вы более-менее привыкнете к этой скорости и когда она станет для вас не такой тяжелой и не такой затруднительной, вы сможете перейти на второй шаг. На втором шаге вы уже не по слогам, а целиком читаете слова, то есть все то же самое, но при этом в соответствии с ударом метронома на той же самой скорости, вы будете произносить слова. Потом когда эта скорость станет для вас привычной, нормальной, вы приходите уже к следующему этапу. Здесь мы не то, чтобы увеличиваем скорость, наоборот, сначала мы ищем того человека чья речь по темпу нам нравится. В жизни, в интернете, на видео, где-нибудь мы ищем такую речь такого человека который мы возьмем за образец. Потом мы берем эту запись, либо просто пытаемся вспомнить, как этот человек говорит и подстраиваем метроном под ритм его речи. И уже в соответствии с этим темпом мы простраивает, настраиваем свою речь, скорость своей речи. То есть мы уже ориентируемся на того человека, настраиваем на него метроном и уже по метроному тренируем свою речь. Это последняя ступень на которой вы будете тренироваться. То есть дальше в принципе ваша речь должна стать довольно… на достаточной скорости для того, чтобы вас понимали. При помощи этого упражнения вы сможете заполнить сразу две задачи: первое - это конечно же научиться расслабляться и второе - это сразу же тренировать нужную для вас скорость речи. На это упражнение нужно отводить поначалу в  день минут по пять, дальше в соответствии с привыканием, с вашей адаптацией к скорости, вы можете постепенно увеличивать время, которое отводите на это упражнение. Главное не забывайте саму цель и основной принцип.
Если вы хотите получить больше полезной инструкции и советов, то подписывайтесь на канал. Ставьте лайки и пишите в комментариях, насколько вам понятно и как хорошо помогает вам эта техника, для того чтобы замедлить скорость вашей речи.
 

ПОДЕЛИТЕСЬ

ПОХОЖИЕ ВИДЕО

Нужно ли вырезать из видео оговорки, паузы, заикание?

Нужно ли вырезать из видео оговорки, паузы, заикание?

Как перестать стесняться и вести себя уверенно

Секретная техника, как говорить чтобы людям нравилось вас слушать!

Секретная техника, как говорить чтобы людям нравилось вас слушать!

Как перестать стесняться и вести себя уверенно

Старческий голос - не повод отказаться от видеосъёмки!

Старческий голос - не повод отказаться от видеосъёмки!

Как перестать стесняться и вести себя уверенно

Гимнастика для красивого голоса

Гимнастика для красивого голоса

Как перестать стесняться и вести себя уверенно


КОММЕНТАРИИ (0)


Авторизуйтесь чтобы оставить свой комментарий!