Зачем рано вставать, если ты хочешь сделать свой успешный YouTube канал?
Что меня мотивирует, как я начал идти к тому, что так бодро и весело начинаю что-то делать, и делаю это хорошо.
Первое – поднимаемся в 7:00 утра. Раньше я просыпался ровно в 6:13, но потом сделал себе поблажку и начал вставать в 7:00. Сейчас я сравнил и понял, что раньше чувствовал себя лучше, бодрее и больше успевал, поэтому планирую вернуться к прошлому режиму.
Хочу вот ещё что сказать: я не верю в сов и жаворонков. Знаете, почему? Потому что я был в армии. До этого я считал себя крутой совой. А потом мне пришлось вставать в 5:45 и спустя полгода я стал крутым жаворонком. И уже вернувшись, спустя какое-то время я всё равно просыпался в 6:00 утра, как по будильнику. То есть, жаворонки и совы – это просто самооправдание.
Рано вставать – это кайф. Вы идёте на утреннюю прогулку, когда весь город ещё спит, на улице никого нет, тишина и спокойствие. Рано вставать – это не значит сразу начинать работать. Сначала составляешь список задач, следуешь ему и часам к 9:00 понимаешь, что ты уже сделал несколько дел или одно большое, а некоторые к этому времени только проснулись или собрались на работу. Поэтому ты уже на голову выше, ты конкурент. Это очень серьёзная мотивация.
К 12:00 часам ты уже сделал целый блок работы, в то время как твои коллеги к 10:00 только приходят в офис, потом чай или кофе. То есть, они только начинают работу, а ты свою уже сделал.
У меня утро в период с 9:00 до 12:00 – самое продуктивное время работы. Днём я стараюсь решить какие-то организационные вопросы: платежи, переводы, ответы, приветы, а вечером опять работа.
Если вернуться к теме жаворонков и сов, то каждый выбирает себе такой режим, в котором ему комфортно. Например, кому-то удобнее работать по вечерам или даже ночью – никто не отвлекает. На вашу работоспособность влияют разные условия и время суток. Вот и всё.
Некоторые оправдывают свою лень или отсутствие успеха влиянием гороскопа. Например, Овнам что-то там не по силам. А я в таком случае говорю, что могу показать 20 успешных Овнов и 20 Овнов, например, алкоголиков.
Поэтому просыпайтесь рано и не морочьте голову себе и другим людям.
От мотивации зависит очень многое. Я очень хотела бы быть жаворонком, но у меня голова работает часто намного лучше только после обеда... Или и вовсе только вечером. Я вот с утра работать начинаю и мне очень сложно проснуться. Не потому что я поздно ложусь спать. Я стараюсь лечь до одиннадцати вечера спать. Но я просыпаюсь с утра разбитая в хлам. У меня тяжелая голова и я хочу спать. Мне кажется, что это еще может зависеть от эмоциональной загрузки организма... Я просто знаю, что эмоции очень часто отбирают множество сил (отрицательные в первую очередь, положительные дают хотя бы удовлетворенность жизнью). Я стараюсь не поддаваться на эмоциональные выпады, но получается не всегда. Только переживания начинаются и накрывает психоз какой-нибудь... Сразу появляется раздражительность и многое другое. Прям не заденьте ежика... Спасибо за материал!
Это действительно кайф, когда ты встаёшь рано: ты успеваешь сделать больше работы к двенадцати часам, чем если бы ты встал позже, вокруг тишина, можешь посидеть одна, попить чай, кофе. Раньше мне было удобно работать ночью, поскольку везде тишина, никто тебе не мешает, но потом я подумала, можно же просто вставать пораньше. Но нужно уметь раньше ложиться спать. Это не трудно, если захотеть.