Как перейти на удалёнку и эффективно работать из дома? Обучение удаленной работе

Переходи на удалёнку! Удалённая работа даёт новые возможности для развития. Данный курс поможет вам пройти период адаптации к новым условиям, начать продуктивно и эффективно работать из дома. После прохождения курса вы сможете организовать свою работу эффективно, избежав стрессов и ссор с семьёй

Авторы: Александр Некрашевич, Екатерина Левченкова

Обновлено: 22 января 2021 г. 14:17

Вы узнаете, как перейти на удалённую работу быстро и без стрессаВы узнате, как обустроить комфортное рабочее место дома
Вы узнаете, как работать из дома, если дома совсем маленькие детиВы узнаете, как не поссориться с супругом(ой) при переходе на удалёнку
Вы узнаете, как эффективно работать из дома и всё успевать по домуВы узнаете, как выбрать правильный стул для домашнего офиса
Вы узнаете, какое освещение нужно для домашнего офисаВы узнаете, как сохранить здоровье при переходе на удалёнку
Вы узнаете, сколько часов нужно спать, чтобы отдохнуть от работыВы узнаете, что кушать на удалёнке, чтобы не потолстеть и не заработать язву желудка
Вы узнаете, как находить мотивацию, силы, энергию для работы из домаВы узнаете, как часто делать перерывы в сидячей работе
Вы узнаете, какие программы пригодятся при работе из домаВы узнаете, как организовать работу сотрудников на удалёнке

Содержание курса

Развернуть всё
30 Лекций
3:08:30

БЛОК 1. Что такое удалёнка?

3 Лекции
14:35

Узнайте, чем удаленная работа (удалёнка) отличается от фриланса. Александр Некрашевич рассказывает какие есть форматы дистанционной работы.

4:19

Узнайте, возможно ли работать удаленно из дома и при этом быть официально трудоустроенным по закону. Александр Некрашевич рассказывает про официальную дистанционную работу.

2:23

Узнайте, как работать из дома во время карантина от коронавируса. Александр Некрашевич рассказывает, как эффективно работать из дома и не потерять мотивацию и работоспособность. Переходим на удаленку без стресса!

7:53

БЛОК 2. Как совмещать работу и семью на удаленке

6 Лекций
40:14

Работа из дома с детьми

Решили начать работать удаленно из дома, но боитесь что дети будут мешать и отвлекать от задач? Смотрите советы, как работать удаленно из дома, если дома маленькие дети!

5:43

Договор с семьёй на удаленке

Узнайте, как договориться со своей семьёй, когда вы начинаете работать на удаленке из дома. Александр Некрашевич рассказывает, как эффективно работать удаленно из дома и не поссориться с семьёй, если дома вместе с вами живёт вся семья с детьми.

12:12

Громкие разговоры на удалёнке

Ваша работа связано с долгими разговорами, конференциями и переговорами? И теперь, при переходе на удалёнку, громкие разговоры мешают домашним? Узнайте, что делать в этом случае! Александр Некрашевич рассказывает как организовать работу из дома, чтобы не мешать другим членам семьи.

3:57

График для удалёнки

Дом - это то место где мы живём! Важно помнить об этом, когда Вы перешли на удаленку и теперь работаете из дома! Узнайте, как эффективно выстроить свою работу дома. Александр Некрашевич рассказывает как организовать рабочее время при работе из дома!

8:15

Работа из дома всей семьёй

Узнайте, как работать всей семьёй удаленно из дома с детьми! Александр Некрашевич делится советами из практики, как работать из дома и не сойти с ума, если вместе с вами дома работает супруга или супруг, а также дистанционно учатся дети.

6:29

Как всё успевать?

Узнайте, как всё успевать на работе и дома, если работаешь дистанционно. Александр Некрашевич делится советами из жизни фрилансера - как эффективно работать на удаленке и при этом успевать выполнять обязанности по дому!

3:38

БЛОК 3. Как правильно организовать рабочее место и время

4 Лекции
27:02

Комфортное рабочее место дома

Узнайте, как эффективно обустроить комфортное рабочее место для фрилансера. Александр Некрашевич рассказывает, как продуктивно работать из дома и не отвлекаться. В каких комнатах нельзя делать домашний офис и другие ошибки при организации рабочего места дома - в этом видеоуроке!

10:11

Правило четырёх "С"

Узнайте, как правильно организовать рабочее место дома для эффективной удалённой работы! Правило четырёх С от Александра Некрашевича поможет Вам сохранить своё здоровье при переходе из офиса в домашний кабинет.

7:29

Ненужные траты на удалёнке

Узнайте, какие ошибки можно совершить при создании домашнего офиса с нуля. Александр Некрашевич рассказывает, что нужно купить переходя из офиса на удаленную работу, а что покупать не нужно!

4:29

План "B" для удалёнки

Узнайте, как правильно организовать работу из дома! Александр Некрашевич объясняет значение фразы "Всё что должно сломаться - сломается". А Вы знаете что делать, если вдруг сломается компьютер на котором вы работаете?

4:53

БЛОК 4. Энергия и мотивация на удалёнке

8 Лекций
42:21

Как часто вставать в рабочего места?

Узнайте простой способ, как не потерять здоровье работая за компьютером из дома! Александр Некрашевич рассказывает как часто вставать в рабочего места! Смотрите лайфхаки из жизни фрилансера - как чаще делать разминку во время работы из дома.

5:01

Мотивация на удалёнке

Узнайте, как мотивировать себя на работу и повысить собственную эффективность на удаленке! Александр Некрашевич рассказывает про главный инструмент на дистанционной работе - про наш мозг!

7:16

Ритуалы перед работой

Узнайте, как настроиться на рабочий лад при работе из дома. Александр Некрашевич своими способами, как быстро настроится на работу. Применяйте и находите свои ритуалы перед работой!

10:40

Где взять силы и энергию?

Узнайте, как зарядить себя новыми силами и энергией для работы, если кажется что сил и желания работать больше нет! Александр Некрашевич делится своими проверенными способами, как настроить себя на работу из дома.

5:16

Как отвлечься от работы с пользой?

Узнайте, как эффективно работать из дома и не сойти с ума! Александр Некрашевич делится советами из своей жизни, как отвлечься от основной работы, но не потерять мотивацию.

3:25

Сколько нужно спать на удаленке?

Узнайте, сколько нужно спать при работе из дома, чтобы зарядить себя новыми силами и энергией для работы! Александр Некрашевич рассказывает про влияние сна на эффективность и продуктивность.

3:43

Как не потолстеть на удаленке?

Александр Некрашевич делится советами, какой должен быть рацион питания при работе из дома. Узнайте, что нужно есть чтобы эффективно работать, если вы перешли на дистанционную работу!

3:36

Как сохранить здоровую спину на удаленке?

Узнайте, как сохранить здоровье, работая удаленно из дома! Александр Некрашевич делится проверенным способом, как сохранить здоровую спину, работая дома за компьютером.

3:24

БЛОК 5. Как общаться с коллегами и клиентами на удалёнке

3 Лекции
19:14

Бесплатные программы для удалёнки

Узнайте, какие есть бесплатные программы и инструменты для фрилансера и для работы из дома! Александр Некрашевич рассказывает зачем изучать новые программы и инструменты для работы онлайн.

5:11

Онлайн-встречи на удалёнке

Узнайте зачем использовать видеосвязь при переходе на удаленку! Формат видеоконференций теперь актуален для всех! Александр Некрашевич рассказывает, почему нужно быть всегда готовым к видеосвязи, если вы перешли работать на удаленку.

6:45

Продуктивная переписка с клиентом

Узнайте, как правильно писать сообщения коллегам, руководителю или клиенту, если вы перешли на удаленную работу из дома.

7:18

БЛОК 6. Советы для руководителей, которые перешли на удаленку

6 Лекций
45:04

Онлайн-этикет для сотрудников

Узнайте, как проводить эффективные совещания и онлайн-встречи с сотрудниками на удаленке.

4:19

Задачи и приоритеты

Узнайте, как планировать свой рабочий день чтобы эффективно работать из дома на удаленке! Александр Некрашевич рассказывает про планирование времени на дистанционной работе. Держите лайфхаки, как организовать свою работу или работу своих сотрудников на удаленке!

9:56

Парадигмы компании (пример)

Парадигмы для сотрудников компании "Бутик Идей"! Смотрите, какие парадигмы работают в компании Александра Некрашевича

15:29

База знаний для сотрудников

Узнайте, как осуществить переход из офиса на удаленку без потери эффективности сотрудников! Александр Некрашевич рассказывает как составить база знаний для сотрудников на удаленке.

6:07

Правила адаптации на удалёнке

Адаптация к удаленной работе из дома - очень важна! А вы уделили этому внимание, когда перевели сотрудников на удаленку? Александр Некрашевич рассказывает о том, как сделать сотрудников продуктивнее во время работы из дома.

5:42

Нетворкинг на удалёнке

Узнайте, как сохранить дружную команду на удаленке и завести новые полезные знакомства и связи, работая из дома! Александр Некрашевич даёт важный совет "Укрепляйте полезные связи!".

3:31

 

Почему нужно проходить обучение удалённой работе? Вас вынудили заниматься офисными делами из дома? Или был сознательный выбор? В любом случае перестраиваться тяжело. Домашние постоянно мешают. С коллегами теперь не пообщаться на перерыве. Вы делаете привычные дела дольше. Но как успевать и работать, и отдыхать, и проводить время с семьей?

Наш курс по удалённой работе поможет вам эффективно организовать свое пространство и время и избежать ссор с домашними. Его разработали фрилансеры с многолетним опытом работы из дома – Александр Некрашевич и Екатерина Левченкова.

Курс делится на 6 больших тем. Ролики первой темы отвечают на вопросы, как перейти на удалёнку и что это такое. После просмотра видео второй темы вы поймете, как правильно совмещать работу и семью. Из лекций третьего блока вы узнаете об организации рабочего места и времени. Четвертый блок посвящен сохранению энергии и здоровья на удалёнке, пятый – эффективному общению с коллегами и клиентами, а шестой состоит из советов для руководителей. Курс можно осилить за 3 часа.

Обучение удалённой работе в интернете поможет:

  • Тому, кто теперь работает из дома
  • Тому, кто перешел на удалёнку из-за карантина
  • Сотруднику, который всегда работал из офиса и теперь боится сложностей работы из дома
  • Сотруднику, который хочет быстро и без стрессов адаптироваться к удалёнке
  • Индивидуальному предпринимателю, который хочет эффективно распределять свои силы
  • Студенту, который хочет и работать, и учиться из дому
  • Руководителю, которому нужно эффективно выстроить работу коллектива
  • Маме в декрете, которая дома хочет успевать и работать, и заниматься ребёнком

Для изучения материалов курса вам понадобится устройство с большим экраном, на котором вы будете смотреть видео, – компьютер или ноутбук. Также желательно завести отдельную тетрадь, чтобы делать в ней записи и задания преподавателя.

Проходите наш курс и работайте продуктивно!

Всего 6 отзывов

2900 руб.
В корзину

Дополнительно рекомендуем:

Этот курс включает

3 часа видео по запросу
30 видеоуроков по YouTube
Упражнения для самостоятельного выполнения
Пожизненный доступ к материалам курса
Доступ через мобильные устройства и телевизор
Обратная связь от авторов курса