Что скрывается за перфекционизмом? Как наконец выложить свое видео на канал?
Когда снимать видео? Может быть завтра?
Я завтра начну смотреть этот шаг, завтра начну этот стрим. Сегодня стрим? Да и ладно. Я посмотрю завтра. Я сделаю завтра канал. Завтра контент-план. И вот “может быть завтра” - этот бич номер один.
“Завтра” не наступит никогда. Мозг человека так устроен. Если он сейчас находится в зоне комфорта, то никогда из нее самостоятельно не выйдет. Я не призываю вас выходить из зоны комфорта, потому что очень много сделал для того, чтобы вы работали в ней. Просто и у вас, и у меня очень много тараканов. Это страхи. Наши страхи. Когда мы себе говорим “завтра”, надо понять, осознать и принять.
Когда мы себе говорим, что “я не готов этот видеоролик выпустить в свет, потому что у меня есть подписчики, люди не поймут. У меня клиенты не поймут. Я должен сделать все хорошо”, то это перфекционизм. Это ваш страх о том, что о вас подумают чужие люди. И вы боитесь, стараетесь сделать всё прекрасно. Чтобы был монтаж хороший, сценарий.
Как маленькие дети, когда учат стишок. Сотни раз перезаписывайте один и тот же ролик. Я так тоже делал. Писал ночами эти ролики. Думал “люди сейчас заметят”, а люди даже не замечали то, на что я акцентировал своё внимание. Им по барабану на вашу одежду, прическу, задний фон. Им главное, что вы даете полезный контент. И наоборот, если вы офигительно выглядите, но даете воду водой, то вас не будут смотреть.
Спасибо Александру за подробное видео, не надо бояться надо брать и делать. Если бояться, то никогда не сдвинетесь с места и так и будете сидеть и бояться. Не знала что это называется перфекционизм. Очень полезное видео с конкретными примерами и доступным языком, побольше бы такого контента в интернете. Мало кто объясняет подробно и доступно. Спасибо огромное.
Анна Корниенко, полностью с Вами согласна, видео, действительно, получилось очень полезным и интересным, думаю, проблема перфекционизма многим может мешать "нормально" жить, если любое дело не будет доведено до идеала. Нельзя угодить всем и сразу, важно делать свою работу качественно и стараться не думать о том, что "а возможно кому-то не понравится".
Тема про перфекционизм мне не близка, не сталкивалась с такими людьми. Но я бы назвала перфекциониз чуть по-другому, самодисциплина.