Как быстро стать уверенным на собеседовании? 3 шага обретения уверенности при приеме на работу

Уверенность на собеседовании

Всем людям когда-то в жизни приходится устраиваться на работу. Что делать если вы собрались устроиться на работу, но мешает неуверенность, страх провалить собеседование?

Если хотите устроиться в компанию, но боитесь провалить собеседование из-за своей хронической неуверенности, тогда это видео для вас. Здесь мы разберем техники, которые помогут быстро прийти в себя и обрести уверенность. Научившись их применять, вы сможете быстро сделать уверенный вид, успокоиться и собрать мысли перед собеседованием. Вы сможете прийти в себя и выглядеть лучше на фоне остальных кандидатов. 

На уверенных людей больше обращают внимание, им больше доверяют. Они кажутся более компетентными. Лучше быть уверенным, чем не уверенным. 

Изначально потренируйтесь дома. Когда вы поймете, как применять эти техники, отправляйтесь на собеседование. Я дам три техники. Применяйте их по порядку. 

• Первая техника. Встаньте в уверенную позу. Расправьте плечи, выпрямитесь, встаньте прямо. Делайте перед зеркалом, так будет лучше всего. У вас должна быть ровная спина, ровные плечи, голова вверх. Таким образом смотрите вперед, подбородок не должен быть опущен. Вы не должны сжиматься. Будьте разжатым и свободным человеком. Руки поставьте или опустите, или немного  назад отведите локти. Постойте так минуты 2 или больше. 

Благодаря этому приему ваши мышцы дадут команду мозгу о том, что всё хорошо, волноваться не стоит. 

• Следующее упражнение. Портрет. Посмотрите на окружающих людей, на фотографии, на людей на улице. При этом старайтесь в них погрузиться, рассмотреть их как можно внимательнее, заметить все детали. Попробуйте понять по тому, как одет человек, куда он идет, зачем, какая у него походка. Подумайте, далеко ли он шел. Чем больше будет вопросов, тем лучше. Вы можете задать такой вопрос “сколько ему лет? Какого он пола? Почему у него такое лицо или такая одежда?”. Чем больше вы погрузитесь в какого-то человека, тем будет лучше. Это необходимо, чтобы сменить фокус внимания с себя на мысли о других. 
• После того как вы научились рассматривать людей и погружаться в них, задайте себе вопрос: “кто тут главный?” Ответ всегда должен быть - вы сами. Этот вопрос не нужно озвучивать, он должен быть только в вашей голове, но он должен быть всегда и везде. 

Приходя домой, вы спрашиваете самого себя: кто тут главный? кто решает, как одеться? Соответственно, одеваетесь так, как вы решили. Это тоже нужно потренировать, чтобы всё хорошо получалось и не возникало пауз между вопросами. 

После того как у вас получится это упражнение, вы сможете применять эти три шага на собеседовании. Непосредственно перед ним подготовиться, проделать все эти шаги, и на собеседовании вы должны задавать себе такой вопрос: “кто тут главный?” Естественно, отвечать самому себе "Это я решаю, что мне делать, как мне говорить, как себя вести". 
Если вы правильно примените эти техники, потренируетесь заранее, то у вас точно будет уверенный вид. В таком случае не будет затруднений с тем, как пройти собеседование. 

Если вы хотите больше полезных инструкций, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях стали ли вы увереннее. Что вы делаете для того, чтобы приобрести уверенность. 
Я желаю вам удачи, увидимся в следующих видео.