Как перестать стесняться и вести себя уверенно 1
100,0 5 1
Как перестать бояться камеры и начать снимать видео? Что делать если хочу снять ролик, но боюсь
100%

Как перестать бояться камеры и начать снимать видео? Что делать если хочу снять ролик, но боюсь

Победи страх камеры

Этот урок будет посвящен тому, как перестать бояться камеры и начать снимать свое собственное видео. 

Что необходимо делать, чтобы перестать бояться камеры?

  • Первое – это мы должны говорить как МЫ, никого не копируя.
  • Второе – должен быть СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ. Свободный стиль разговора. Мы никого не имитируем, никому не подражаем. 
  • Третье – САМОИРОНИЯ. У вас должна быть развита самоирония. В случае какой-то якобы неудачи, будьте ироничны.

Заикнулись, ну хорошо. Пукнули во время эфира – ну и нормально, «Пора проветрить воздух!». Это все должно быть хорошо и самоиронично. Вы должны любить себя.

ДЕРЖИТЕ ВЗГЛЯД. Надо смотреть прямо в камеру. Неважно это вебинар или обычная съемка. Представьте, визуализируйте, что по ту сторону камеры есть некий собеседник, и вы смотрите в его глаза. То есть камера, безжизненный объектив - это не что иное, как глаз собеседника. Тогда будет легче и объясняться, и смотреть в камеру.

Еще момент – это ПОДГОТОВКА. Перед съемкой важна подготовка. Начиная от воды, заканчивая маникюром. Как много я видел крутых стримов, которые портили настроение грязными ногтями выступающего. 

Дальше, у вас должен быть приготовлен ГОЛОС. 

Дальше НЕТ САМОКРИТИКЕ! Очень часто люди приходят и начинают себя критиковать: «У меня плохой взгляд, плохая прическа, прыщик на губе, я плохо загорела”. Уберите самокритику и будьте такими, какие есть.

Следующий момент – это СТРАХИ. Спустя десять, двадцать, тридцать роликов уже ничего не боитесь. Вы уже поняли, что все нормально. Никто не будет вас убивать за съемки.

Еще момент такой – НАСТРОЕНИЕ. Настроение должно быть приподнятое. Не веселое, вы же не клоун, но на высоте. Когда кто-то в видео спит на ходу, то это не интересно. 

Дальше, РАЗМИНКА. Необходимо сделать разминку. Помните, раньше в фильмах показывали: оперные певицы разминают голос, берут высокую, низкую октаву. В этом формате. Вы тоже должны спеть себе какую-то песню, чтобы голосовые связки размялись. Караоке, хит, любимую песню. Иначе, спустя пятнадцать-двадцать минут без опыта вы будете сипеть. Опять же на опыте.

ТЕХНИКА. Естественно, должна быть надежная камера, качественный микрофон, хороший свет и фон. Фон – хотя бы без бардака. Часто смотришь на людей, которые делают якобы хорошие стримы, рассказывают что-то, а позади у них бюстгальтер висит. А они: «Я ничего не стесняюсь». Тоже в своем роде хорошо, но лучше избежать подобного.

И еще один из наверное самых важных советов. Это ЗАБИТЬ НА ВСЕХ! Просто возьмите и забейте на всех. На всю критику, на всех людей. Просто забейте на их мнение полностью. Вы – звезда и это аксиома. Теорема – это требует доказательств. Аксиома – не требует.

Дальше, УБИРАЙТЕ СЛОВА ПАРАЗИТЫ. 

И естественно РЕЗУЛЬТАТ. В результате всегда должен быть некий марафон. Начните снимать каждый день по одному видео в течение 33 дней. Возьмите телефон и снимайте себя, выкладывайте под псевдонимом в открытый доступ. Будет нормально, будет хо-ро-шо. Через десять видео у вас будет один уровень, через следующие 10 дней видео будет уровень выше, а на 33 видео вы будете делать качественные ролики и стримить в эфир. Будет нормально. Гарантирую.

ПОДЕЛИТЕСЬ

ПОХОЖИЕ ВИДЕО

Вдруг я перестану себя контролировать? Боюсь сойти с ума!

Вдруг я перестану себя контролировать? Боюсь сойти с ума!

Как перестать стесняться и вести себя уверенно

Какое настроение нужно для записи видео на YouTube?

Какое настроение нужно для записи видео на YouTube?

Как перестать стесняться и вести себя уверенно

Как чувствовать себя уверенно во время выступления или съемок?

Как чувствовать себя уверенно во время выступления или съемок?

Как перестать стесняться и вести себя уверенно


КОММЕНТАРИИ (1)


Авторизуйтесь чтобы оставить свой комментарий!


  • 5
    janakondakowa777 17 июля 2020 г. 11:29

    Просмотрев такое большое количество роликов на данную тематику уже кажется, что я ничего не боюсь. но как только становлюсь перед камерой или попадаю в кадр своих знакомых, начинаю зажиматься в себе. Как сохранить раскрепощенность перед камерой и при этом не зажиматься и выглядеть естественно?