Не уверена среди молодых! Как избавиться от чувства неловкости и дискомфорта при общении с молодежью

Что делать, если вы стесняетесь себя среди молодых? Вы не ровня молодёжи?

Времена идут, а нравы меняются. Людям в возрасте сейчас сложно ориентироваться в современном мире. Особенно общаться с молодежью. Теперь это совсем не то поколение, которое было раньше. Другие интересы, другая жизнь, другая одежда. Они хорошо пользуются интернетом, они общаются между собой активно, а вот между разными поколениями общение происходит не очень. Это приводит к тому, что люди более старшего возраста чувствуют некую ненужность, несовременность, для них этот мир становится странный, непонятный, и им становится сложнее ориентироваться. Если вы читаете эту статью, значит, скорее всего, у вас есть такая проблема. После ее прочтения, вы поймете, как можно начать лучше ориентироваться в настоящем мире, избавиться от чувства дискомфорта, неловкости, от чувства одиночества при общении с теми людьми, которые значительно моложе вас. Также вы поймете, что стоит предпринять для того, чтобы начать адаптироваться и развиваться в этом современном мире.

В первую очередь нам нужно узнать причину, почему так получается

И сейчас мы будем убеждаться в том, что у нас происходит неприятное общение именно с людьми младшего возраста. Допустим, с подростками. А вам, предположим, больше сорока, больше пятидесяти. Примерно такой возраст.

Итак, отвечаем на первый вопрос. Мне не комфортно в общении с молодежью, с теми людьми, которым по 20, 18, 15 лет - это первый вопрос.

И второй вопрос: мне не комфортно только при общении с ними. Со своими сверстниками, ровесниками и ровесницами мое общение происходит хорошо. И никаких негативных мыслей не возникает.

Конечно же, третий вопрос- это, соответственно, что за мысли к вам приходят, когда вы общаетесь с молодыми людьми? Что вы при этом думаете? Могут быть такие варианты, как "Я чувствую себя какой-то неправильной", "Я чувствую себя неловко", "Я чувствую себя какой-то глупой", "Я чувствую себя какой-то несовременной", "Я чувствую себя какой-то отстающей", "Я чувствую себя какой-то одинокой", и еще множество других вариантов.

Здесь вам нужно проследить свои мысли, которые будут относиться к вашему восприятию себя. К тому, как вы себя чувствуете и ощущаете. И уже исходя из этого, вы можете перейти потом на следующий шаг. Еще раз напомню, что главное на что мы ориентируемся это то, что подобных мыслей нет, когда вы общаетесь с человеком вашего возраста или возраста старше. То есть, в принципе, вы так реагируете только на тех людей, которые моложе, а в особенности, которые значительно моложе вас. Они говорят о детях. Если 10, 15, 18, особенно 18, 20 лет - это тот самый возраст, когда подросток больше всего похож на подростка. У него свои планы на жизнь, и видение, а у вас они другие. Иногда они бывают абсолютно противоположными, и вам сложно общаться такими представлениями о жизни. И ему с вами, и вам с ним.

А теперь мы будем понимать, как избавиться от таких плохих мыслей, которые залезают к нам в голову. А еще мы с вами сейчас узнаем, как вообще нам стоит ориентироваться в мире, чтобы закрепить технику, которой мы сегодня научимся, и уже, скажем так, не отставать от общества.
 
Первое, что нужно сделать - это проработать ваши негативные мысли, которые залезают в вашу голову. Если вы этого не сделаете, то все последующие шаги можно и не предпринимать, и оставить все именно так как есть. Поэтому это самый первый, самый важный, и самый главный шаг. Здесь важнее всего понять следующее. Первое - это зря вы чувствуете одиночество, потому что у вас есть какие-то люди, с которыми вы общаетесь. Наверняка это родственники, семья, друзья, те люди, которые примерно вашего возраста - это люди, которые могут быть знакомыми вам, или не совсем знакомыми. То есть, вы с ними так очень мало общаетесь. Но в любом случае, они о вас знают, и вы с ними тоже иногда встречаетесь. То есть, в любом случае кто-то видит в вас что-то хорошее, и поэтому они с вами разговаривают.

Второе - это в нас есть страх быть не таким, как все. Если мы зажимаемся, когда общаемся с подростком, если нам кажется, что мы отстаем от этого мира, и отстаем от жизни, то мы точно чувствуем себя не такими как все. Нам кажется, что весь мир идет где-то впереди, а мы отстаем. Здесь нам нужно понять, что каждый человек индивидуален, двух одинаковых в природе быть не может. Даже если это близнецы. Каждый человек хорош в своей уникальности. Это вторая мысль, которую вы должны осознать. И самое главное, для чего я говорила эту речь, это чтобы в вашей голове произошло осознание. Вы нужны тем людям, с которыми вы общаетесь. Скорее всего, это ваша семья. И нужны вы им за одно то, что вы отличаетесь от других людей. Это не то чтобы плохо, это наоборот хорошо. И даже если вы будете это развивать, это будет просто классно. Осознание всегда приходит с эмоциями. То есть, вы не можете просто так взять и понять какую-то мысль.

Если у вас до этого были негативные мысли, которые с этим связаны, то вам нужно будет пережить какую-то эмоцию, для того, чтобы негативные мысли перешли в позитивные. И таким образом, вы просто избавитесь от самой сути негативных мыслей. То есть, мысль перестанет быть плохой. Таким образом, вам при этом осознании нужно проявить свои эмоции: поплакать, посмеяться, разозлиться и еще что-нибудь. Может быть, у вас будет своего рода депрессия, плохое настроение, когда вам ничего не интересно, ничего не хочется. Как будто кризис настал в вашей голове, и с вами только этот кризис. Вот такие чувства нужно испытать, одно из них, или, может быть, несколько.
 
Как у вас получится. В любом случае, чем лучше вы на себе прочувствуете эту эмоцию, которая связана с осознанием, тем лучше вообще пройдет эта техника. Итак, вы прочувствовали эмоцию насколько смогли. Также расскажу, что лучше один раз прочувствовать со всей интенсивностью эмоцию, чем всю жизнь чувствовать какое-то неприятное, непонятное чувство. Уж лучше один раз проплакаться, а потом уже жить с приятным осознанием, и ощущением себя. Теперь, когда мы с вами избавились от негатива самой мысли, нам нужно защитить себя от повторного наплыва тех плохих мыслей, которые у нас были. Потому что, если мы просто так проплачемся и ничего потом не поменяем, то все останется как прежде, и вернется как было. Для того, чтобы нам исправить ситуацию, нужно начать себя переубеждать.

Как это делается?

Допустим, у вас было ощущение себя, что вы никому не нужны. Вы теперь с этим ощущением поборолись, и идете разговаривать с вашим мужем, вашей супругой, с любым другим человеком, хоть с кассиршей в магазине. Раз мы говорим о молодом поколении, то с внучками, дочками, сыночками, а то и с любыми людьми. Стараемся наладить с ними хорошие дружеские отношения. Просто приятно пообщаться, спросить, как дела, и так далее, без каких-то наставлений. Общаемся с другим человеком, как с другом. С друзьями всегда приятно общаться, поэтому общаться с людьми будем именно так. Таким образом мы будем себя тренировать к тому, что мы кому-то нужны. Нам отвечают, что есть какие-то дела, какие-то жизненные обстоятельства, радости, сложности, и так далее. Это общение происходит между разными людьми. Когда человек общается, он хочет передать информацию другому человеку. Значит, другой человек - он имеет какую-то ценность, то есть, в любом случае, если с вами разговаривают, то вы уже не пустое место. Если с вами разговаривают, если вас слушают, и вас слышат - вы точно уже не одиноки. Таким образом, мы с вами подтверждаем любую теперь уже исправленную мысль, которую мы в себе хотим развить.

Если это было не чувство одиночества, а чувство отсталости. Что здесь можно делать?

Здесь мы уже будем стараться войти в те технологии, которые сейчас у нас есть. Начать пользоваться интернетом. Если читаете эту статью, то вы уже им более-менее пользуетесь. В любом случае стоит развивать этот навык, чему-то учиться, развиваться. Стараться совершенствовать себя. Я недавно встретилась с человеком, который на пенсии. Ему около шестидесяти четырех лет. Я очень была удивлена, что эта женщина в свои 60 и более лет она зарабатывала деньги тем, что работала копирайтером или рерайтером. То есть, она просто писала текст, или, может быть, их переделывала. Но, в любом случае, она зарабатывала в интернете, и была фрилансером. Вот меня это очень сильно удивило.

По крайней мере, я думала, что фрилансер - это человек старшего возраста, максимум сорок с чем-то лет. До пятидесяти. Если она не отставала, то зарабатывала себе на жизнь. Пенсия не очень большая, она таким образом себе еще обеспечивала какую-то денежку, а если уж она такое смогла сделать, то вы, я думаю, тоже можете. И необязательно идти конкретно во фриланс. Во всяком случае, ориентироваться в интернете, в том, что вообще происходит, вам стоит. То есть, просто изучаете пространство, которое сейчас развивается, смотрите ролики на подходящие тематики. Смотрите, сравнивайте информацию, учитесь, применяйте на практике, работает или нет, и таким образом развивайтесь. Здесь вам нужно подтверждать то, что вы все таки ориентируетесь в тех новых технологиях, которые сейчас есть.

В этой статье вы познакомились, и поняли, как работает принцип, при помощи которого, вы можете спокойно войти в общение с молодым поколением. То есть, вы не будете чувствовать себя ни одиноким, ни отстающим человеком. А если вы хотите узнать еще больше полезного материала, больше практически применимых техник, то добро пожаловать на канал "Как перестать стесняться и начать вести себя уверенно". Также пишите в комментариях, были ли у вас какие-то чувства при общении с людьми молодого поколения. Какие это чувства были, что вы пытались сделать с этими чувствами, как поступали, может быть, пытались как-то убежать или уйти от этих чувств. Напишите. Также, если вам помогла эта техника, то спасибо под комментариями тоже не помешает. Спасибо за внимание. Пока.
 

ПОДЕЛИТЕСЬ

КОММЕНТАРИИ (0)


Авторизуйтесь чтобы оставить свой комментарий!