Публичное обещание как эффективный способ достижения целей и способ борьбы с прокрастинацией

Объявите всем друзьям и знакомым: «Я учусь в Клубе «100по100», в Школе Видеоблогера и хочу довести свой канал до результата – получение дохода в сто тысяч рублей». Чем большему количеству людей вы пообещаете, тем больше будет профит, гарантировано. Это работает. 

Обещание, данное самому себе, можно и не выполнять – всё равно никто не узнает и никто не осудит, но публичное работает очень сильным стимулятором. 

Я на себе осознал мощь публичного обещания. Раньше мы с супругой много курили – три пачки в день на двоих. Однажды, после рождения Фёдора к нам пришла моя матушка, увидела, что мы курим на балконе и говорит: «Друзья мои, у вас на балконе пелёночки сушатся, и они воняют табаком». И тогда мы сказали, что бросим курить. А моя мама взяла телефон и быстренько обзвонила всех наших знакомых и родственников, и рассказала, что мы отказались от сигарет.

Буквально через два дня все соседи, знакомые и все-все-все спрашивали у нас: «А вы точно бросили? И как это? И не тянет?». Знаете, очень хотелось закурить, но держала мысль о том, что все знают, что мы бросили. Тем более, у нас с женой было такое негласное соревнование. И вот уже 11 лет, с 9 сентября 2008 года мы не курим. Вот это и есть сила публичного обещания. Это волшебный пендель, который тоже хорошо работает.