Мёртвая петля фриланса. Как защитить себя от выгорания на удаленке? Работа из дома

Не высыпаетесь? Работаете допоздна и даже ночью? Невыполненные задачи копятся как снежный ком? Пора выйти из мёртвой петли фриланса!

Новинка
Новый курс для изучения
Распродажа
Купи на скидке
Для начинающих
Для опытных
(3)

Авторы: Александр Некрашевич

Обновлено: 20 апреля 2020 г. 12:42

Вы узнаете, как перестать надрываться на работе и начать житьВы узнаете, как прекратить засиживаться допоздна на рабочем месте
Вы узнаете, как организовать свой рабочий день на фрилансе или удаленкеВы узнаете, как научиться вовремя ложиться спать и вставать раньше
Вы узнаете, почему начинает накапливается усталость и что делать, чтобы это прекратитьВы узнаете, как защитить себя от переутомления и эмоционального выгорания
Вы узнаете, как перестать постоянно задерживаться на работеВы узнаете, как перестать жить в постоянном аврале

Содержание курса

Развернуть всё
4 Лекции
45:42

БЛОК 1. Почему наступает выгорание при работе из дома

4 Лекции
45:42

Мёртвая петля на удалёнке. Как выйти из замкнутого круга усталости?

Узнайте, как спастись от выгорания при работе из дома! Если вы замечаете что стали допоздна засиживаться на рабочем месте и поздно ложиться, то этот вебинар для вас! Александр Некрашевич рассказывает о том, как всё успевать работая из дома и не выгореть. Применяйте один простой совет, чтобы сделать свою жизнь лучше!

33:49

Я наоборот прокрастинирую вместо работы или занят домашними делами. Работа ночью?

Александр Некрашевич рассказывает о причине, почему вы наоборот прокрастинируете вместо работы, перейдя на удалёнку. Узнайте какие могут быть последствия от работы ночью из дома!

6:18

Сколько нужно спать на удаленке?

Узнайте, сколько нужно спать при работе из дома, чтобы зарядить себя новыми силами и энергией для работы! Александр Некрашевич рассказывает про влияние сна на эффективность и продуктивность.

3:43

Как вставать раньше?

Александр Некрашевич отвечает на вопрос "Как вставать раньше?" Узнайте, когда надо просыпаться фрилансеру или удаленному сотруднику, чтобы продуктивно работать из дома, всё успевать и не выгореть на удаленной работе.

1:52

Самое сложно при работе из дома - это урегулировать свой рабочий график. Чем раньше вы поймёте что вас затянуло в "мертвую петлю фриланса", тем раньше вы сможете предпринять шаги для своего спасения. Хроническая усталость, недосыпание, раздражительность, постоянный стресс и вечные дедлайны - всё это следствие неправильно организованного рабочего дня. В этот курсе вы раскроем главный секрет - что делать, чтобы эффективно работать из дома и при этом не чувствовать себя как выжатый лимон! Курс подготовлен с учётом всех вопросов, которые задавали ученики Школы Фриланса Александра Некрашевича.

Для прохождения курса "Мёртвая петля фриланса" не нужны специальные знания или программы. Вам понадобится блокнот для записей и ручка - если в ходе прохождения курса не делать записей и не выполнять предложенных заданий, то эффект от прохождения курса будет минимальный.

Этот курс будет Вам интересен, если Вы:

  • Начинающий фрилансер, который только начинает работать фрилансером
  • Опытный фрилансер, который хочет оптимизировать своё рабочее время
  • Люди всех профессий, которые столкнулись с необходимостью начать работать из дома
  • Любой человек, который вынужден перейти на удалёнку из-за карантина
  • Офисный работник, который привык работать из офиса и боится перехода на удаленку
  • Индивидуальный предприниматель, который хочет эффективно работать из дома
  • Руководитель компании или проекта, который хочет наладить работу удаленного офиса
  • Сотрудники компании, которые хотят быстро пройти период адаптации к новым условиям работы
  • Студент, который хочет совмещать онлайн-обучение с онлайн-работой
  • Мамочка в декрете, которая хочет стать фрилансером
  • Мама, которая хочет совмещать работу и воспитание детей
  • Молодая мама, которая не может вернуться на старое место работы
  • Родители, которые вынуждены начать работать из дома (из-за карантина)

Не забудьте поделиться отзывом о нашем курсе. Спасибо!

Всего 3 отзыва

2900 руб. 10000 руб.
Скидка -71%
В корзину

Дополнительно рекомендуем:

Этот курс включает

45 минут видео по запросу
4 видеоурока по YouTube
Упражнения для самостоятельного выполнения
Пожизненный доступ к материалам курса
Доступ через мобильные устройства и телевизор
Обратная связь от авторов курса